宗像市 肩こり 肩の辛さ 首の骨の歪みが原因

宗像市 女性のためのカイロプラクティック
レディースカイロうらら むなかた院の三木です。

首の骨が歪んでいる肩こり
うららにお越しいただく
つらい肩こりでお越しいただく患者様方。

つらさの原因も様々。
頭痛がする
手先がしびれる、動かしづらい
肩がダル重い
腕が上がらない、あげると痛い
肩というより首の付け根がつらい
とにかく、ずっとこってる
原因も様々ですが、
今回は、そのなかの一つ。
首の骨の歪みに原因がある方について。 

首の骨はゆるやかに前カーブが正しい形
このカーブがくずれると
首の骨はずれやすくなります。

骨がずれると、
首の関節から出ている神経を圧迫。

それ以上、神経を圧迫しないように
周りの筋肉が頑張る→こり

圧迫されている神経側の手先に
しびれがある場合は、

首に問題があります。
脳~首~手の順に神経が通っているので

首が神経が圧迫されると、手のしびれに。

首の骨が歪んでいる方は、頭痛持ちの方も多く、

首がいい状態になると、頭痛も改善する方が多いです。

カーブがくずれやすい方
□ パソコンの姿勢が悪い
□ うつむき姿勢での長時間スマホ
□ 首に合わない枕
□ 仕事柄、うつむき姿勢(美容師さんなど)
□ 首が人より長い
□ 腰も悪い(バランスが崩れてます)

首に原因がある場合、
いくら肩や首の筋肉をほぐしても、
改善は一時的。

首の歪みをとって、きちんと動くように
関節のケアをしてあげましょう!

手のしびれがひどいようなら、
整形外科でのレントゲン検査が安心。

手術の必要がなければ、
まだ、間に合います!

手術になる前に
カイロプラクティックうららへ~

レディースカイロうららでは
首に原因のあるかたは
施術に加え
生活習慣の見直し
(運動指導、栄養指導、睡眠環境の改善)
で、改善していきます。

つらい肩こりは、
まず主な原因は何か知ることが大事です!

つらい首の痛みには

全身カイロコースがおすすめです

宗像市 肩こり辛さ 肩こりの悩み

宗像市 女性のためのカイロプラクティック 
レディースカイロうららうらら むなかた院の三木です。

多くの女性の悩みの一つである『肩こり』

「肩甲骨周りが辛い」
そんな方も多いのではないでしょうか??
『肩甲骨の動きが悪い肩こり』

壁に
かかと~ふくらはぎ~骨盤~肩~後頭部
をつけて立ってみてください。
この姿勢が、いい姿勢。

肩、壁にちゃんとついてますか?
浮いてませんか?

肩の位置が前だと、猫背に。

背中の筋肉も、パーンと張る

手、肩の動きが制限される

肩甲骨の動きが

筋肉がはり、血流悪化

肩こりの原因に。

 

レディースカイロうららでは
肩の関節の位置を正しい位置にもどすことで、
そのまわりの筋肉の緊張をとっていきます。
つらい肩こりは、
まず主な原因は何か知ることが大事です!

気になる方、ご予約はこちらからどうぞ

宗像市 整体 痛くない施術院をお探しの方

カイロプラクティック院
カイロのイメージは?

・ポキポキするイメージ
・聞いたことはあるけど、良くわからない
・整体や整骨院との違いが良くわからない

なかでも
ポキポキ⇒痛そう
のイメージが強いようですが、
うららの施術はゆっくりソフトな技術なので、痛くないですよ。

女性専用なので、女性の体にあったゆっくりソフトな技術で施術します。
女性専用・女性の施術者うららは女性の先生ばかり。
力まかせでやる技術ではなく、
歪んでいるところを中心にゆっくりともとに戻すような施術をします。
安心してくださいね。

骨格を整える事がとても大切ですが、今までの生活習慣を繰り返していると、
前の骨格に戻っていきます。
うららでは、骨格を整える事は勿論ですが、生活習慣の見直しをしていきます。
セルフケアのできる自分になりましょう。

気になる方、ご予約はこちらからどうぞ

宗像市女性専用カイロ/肩が痛い?首が痛い?

あなたの肩コリの原因は?

「肩がこりがひどくて、、、」

とお越しいただく患者様。
患者様は肩こりと思っていても、そんな単純ではなく、原因はいろいろ。
たくさんある原因の1つ。
首の骨のずれについて。

首の骨が歪んでる
パソコン仕事で肩こりがひどくて、、、、と。
詳しく話を聞くと、
手の先にしびれが。
そして、寝るときは横向きで首だけ大きくねじって寝る体制が好きとのこと。
手の神経は首の下のほうから出ているので、
手のしびれは首の骨の歪みが原因ってことが多いです。

検査をした後、
骨盤から施術
(肩こりでも骨盤が歪んでいると根本的に治らないので、
必ず骨盤から施術をします。)

肩甲骨の動きはOK
肩関節の動きもOK
首の動きは悪くはないけど、、、、、、
首の骨がズレている!

「ここ痛いですか?」
「痛い!!」
ゆっくりと身体をさわっていきます。
そして、
ゆっくりと骨の位置を戻していき、、、、
悪すぎると、ゆっくりでは戻せない場合もあるんですが、
この患者様は関節の動きは悪くなかったので、
比較的、優しい技術で少し動かしてあげると
「あれ??痛くない。あれ?あれ?
肩こりではなく、首だったんですね。」と。


では、なぜ首がそんな風になってしまったのか?

いろいろ要因はあると思いますが、
やっぱり、寝ている姿勢が大きいですね。
首の違和感を訴える患者様は
枕の使い方が悪くて、

横寝、うつぶせ寝、枕なしで寝る、、、
とすることで、余計に悪くしてしまいます。

 

一日のうち1/3~1/4が寝ている時間なので、
施術も大切ですが、
生活環境を少し変えてあげる必要がありますね。
首の痛みと頭痛のの原因を知って、根本的に改善しましょう~ 
(女性専用 完全予約制 個室 お子様連れOKです。)

首の痛みのある方におすすめのコースは

こちらより、「全身カイロプラクティックコース」を選択してください。